Aktualności Oddziału

Aktualności Oddziału

Zadbaj o zdrowie z Podlaskim Oddziałem Wojewódzkim NFZ

W najbliższy piątek 12 maja 2023 r. doradcy do spraw profilaktyki i promocji zdrowia z Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ ze swoim autorskim projektem pt. „Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ” odwiedzą Sokółkę. Uczestnicy spotkania będą mogli skorzystać ze specjalnej oferty profilaktycznej, a także wziąć udział w bezpłatnych warsztatach zdrowego odżywiania i treningu aktywności fizycznej.

Kiedy:  12 maja 2023 r. od godz. 9:00 do godz. 11:00.

Gdzie: Sokólski Ośrodek Kultury, sala „Lira”, ul. Grodzieńska 1 w Sokółce.

Projekt „Postaw na Profilaktykę z Podlaskim NFZ” to trzy propozycje umacniania zdrowia

Pierwsza obejmuje konsultacje z doradcami ds. profilaktyki i promocji zdrowia z Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ w sprawach dotyczących:

– badań profilaktycznych, które można wykonać za darmo;

– leczenia uzdrowiskowego;

– portali internetowych i przydatnych aplikacji, które pomagają dbać o zdrowie tj. Diety NFZ, Moje Fizjo Plus, Akademia NFZ, pacjent.gov.pl.

Dodatkowo doradcy wykonają każdej zainteresowanej osobie analizę składu ciała, określą wiek metaboliczny organizmu, wskaźnik BMI oraz omówią wykonane pomiary. Ponadto przygotowaliśmy pakiety materiałów informacyjnych i edukacyjnych m.in.: broszury „Planuję Długie Życie”, magazyn „Ze Zdrowiem”, oraz „Przewodnik Pacjenta 2023”, które otrzymają wszystkie osoby biorące udział w naszych spotkaniach.

Druga propozycja to warsztaty zasad zdrowego odżywiania z psychodietetykiem, który zaprezentuje uczestnikom, jak przygotować zdrowe i bezcukrowe posiłki, przedstawi przepisy na zdrowe jadłospisy dostępne na portalu Diety NFZ oraz podpowie, jak przestrzegać zasad zdrowego odżywiania.

Natomiast propozycja trzecia obejmuje 45-minutowy trening z trenerką personalną, która przygotowała zestaw ćwiczeń dla każdego. Podczas treningu trenerka będzie czuwać nad poprawną techniką wykonywanych ćwiczeń, korygując ewentualne błędy. Warto podkreślić, że każdy uczestnik otrzyma dostęp do bezpłatnego programu treningowego, dzięki czemu zyska możliwość regularnej kontynuacji treningów w swoim domu przez kolejnych 8 tygodni.

Zadbajmy wspólnie o zdrowie!

Z naszej bogatej oferty profilaktycznej w ramach projektu pt. „Postaw na Profilaktykę z Podlaskim NFZ” skorzystało już blisko 60 osób. 5 maja odwiedziliśmy Raczki w powiecie suwalskim oraz Giby w powiecie sejneńskim. Uczestnicy z dużym zaangażowaniem włączyli się w każdą część spotkania i podkreślali, że dbanie o siebie to najlepsza inwestycja!

Postaw na Profilaktykę z Podlaskim NFZ w dniu 5 maja 2023 r. w Raczkach

Postaw na Profilaktykę z Podlaskim NFZ w dniu 5 maja 2023 r. w Gibach.

Kolejne spotkania profilaktyczne z konsultantami Podlaskiego OW NFZ

Sokółka to czwarty po Knyszynie, Gibach i Raczkach przystanek naszego projektu „Postaw na Profilaktykę z Podlaskim NFZ”, w ramach którego planujemy odwiedzić wszystkie powiaty województwa podlaskiego. Kolejne majowe spotkania profilaktyczne zaplanowane są w powiecie siemiatyckim i hajnowskim, a czerwcowe w powiatach: grajewskim, kolneńskim, zambrowskim i bielskim. Zapisy na zajęcia prowadzą gminne centra kultury i rekreacji.

Źródło: Zespół Komunikacji Społecznej i Promocji